Płatności

 

Przedpłata na konto bankowe:

- po ustaleniu terminu i rodzaju konsultacji,

- przed pierwszą konsultacją.

Dane do przelewu

 

ING Bank Śląski: 31 1050 1214 1000 0097 2346 1910

Nazwa odbiorcy: Justyna Bielka Dietetyk Kliniczny

Tytuł przelewu: Dietoterapia - konsultacje indywidualne


ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH

ZDROWE ODCHUDZANIE


 

  • Skracam Twoją drogę do osiągnięcia celu - ale nie za pomocą diet głodówek czy drogich suplementów (które i tak nie działają...). Zmiany, które zachodzą wolniej i nie tak spektakularnie (jak widzimy w reklamach) ale są skuteczne w rzeczywistości prowadzą do celu o wiele szybciej, niż ciągłe próby i zaczynanie od nowa.

  • Tworzę dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb program żywieniowy. Oczywiście biorę pod uwagę Twoje preferencje smakowe i na przykład fakt, że nie chcesz lub nie masz możliwości poświęcać wielu godzin na gotowanie. Dobry plan żywieniowy to taki plan, który można zastosować w codziennym życiu. 

  • Pysznie i zdrowo? Jasne, że się da! Postaram się o smaczne posiłki w Twoim jadłospisie - nawet, jeśli wskazane będzie zrezygnować z niektórych produktów.

  • Pomagam Ci w zmianie nawyków - najpierw zacząć, a następnie kontynuować. Organizuję "bezbolesny" plan dostosowany do Twoich potrzeb i oczekiwań, wspieram Cię i udowadniam, że nie trzeba wywracać życia do góry nogami, a iść do celu konsekwentnie, ale za to krok po kroku.

  • W ostatnim etapie naszej współpracy również dodajesz pakiet wskazówek i zestaw posiłków dopasowany do aktualnej masy ciała - takie postępowanie pozawala zapobiegać efektowi jojo i utrzymać efekty.

  • Celem naszej współpracy jest nie tylko przeprowadzenie diety, ale poszerzenie Twojej wiedzy i wypracowanie takich rozwiązań i nawyków, które pozwolą Ci utrzymać wypracowane efektu nawet po zakończeniu współpracy.

 

 


EDUKACJA I PROFILAKTYKA ŻYWIENIOWA


 

  • Oferuję konsultacje w całości poświęcone edukacji w profilaktyce chorób cywilizacyjnych - indywidualne i grupowe (również dla firm). Rozmawiamy między innymi o właściwościach produktów, etykietach ale przede wszystkim omawiamy praktyczne zagadnienia, takie jak techniki kulinarne, pyszne i zdrowe gotowanie, organizacja. Po konsultacji przygotowuję materiały edukacyjne, które wysyłam w formie do druku.

  • Taka edukacja ma też miejsce podczas pozostałych form współpracy - uważam, że poszerzanie wiedzy moich pacjentów to absolutna podstawa - zarówno zmiana nawyków jak również skuteczna redukcja masy ciała powinny opierać się przede wszystkim o świadomy sposób jedzenia w zamian za stosowanie ciągłych diet. 

  • Edukacja żywieniowa to również bardzo ważny element podczas konsultacji z pacjentami, którzy ze względu na zdiagnozowane problemy zdrowotne muszą zmienić sposób jedzenia i dostosować go do potrzeb organizmu.

 

 


SPECJALISTYCZNE DIETY MEDYCZNE

w chorobach związanych z nadwagą i otyłością


 

  • Celem jest poprawa wyników badań i stanu zdrowia oraz wypracowanie nowych nawyków.

  • Tworzę od podstaw indywidualny zestaw zaleceń i plan żywieniowy - dostosowany do Twojego stanu zdrowia, do stylu życia i preferencji smakowych - dobry plan żywieniowy to taki plan, który można zastosować w codziennym życiu. 

  • Pysznie i zdrowo? Jasne, że się da! Postaram się o smaczne posiłki w Twoim jadłospisie - nawet, jeśli wskazane będzie zrezygnować z niektórych produktów.

  • Daję Ci wiedzę i materiały, które stanowią jednocześnie punkt odniesienia niezbędny do utrzymania efektów nawet po zakończeniu naszej współpracy - tylko takie postępowanie uważam za wartościowe.

  • Pracuję w oparciu o aktualne wytyczne towarzystw naukowych i zalecenia ekspertów w danej dziedzinie. Swoją wiedzę aktualizuję na bieżąco - zarówno samodzielnie jak i w trakcie szkoleń i konferencji.

 

 


DIETETYKA W ONKOLOGII


 

  • Przygotowanie do terapii przeciwnowotworowej.

  • Przeciwdziałanie niedożywieniu w chorobie nowotworowej.

  • Wsparcie żywieniowe w trakcie leczenia przeciwnowotworowego.

  • Wsparcie żywieniowe po zakończeniu leczenia.

  • Profilaktyka żywieniowa pierwotna i wtórna

 

Odpowiednie żywienie to dla pacjentów onkologicznych kwestia niezwykle ważna. Niestety ta grupa pacjentów jest szczególnie narażona na szkodliwe mity żywieniowe i reklamy drogich suplementów, które mogą zaszkodzić - zasięgnięcie porady u wykwalifikowanego specjalisty jest więc tym bardziej istotne.

Właściwe żywienie powinno rozpocząć się już w momencie diagnozy a następnie kontynuować przez wszystkie etapy leczenia przeciwnowotworowego. Zalecenia w trakcie leczenia należy modyfikować w zależności od aktualnych potrzeb i występujących skutków ubocznych leczenia.

Dieta kwalifikuje się jako leczenie wspomagające w leczeniu przeciwnowotworowym - odpowiedni stan odżywienia to lepsza tolerancja leczenia i mniej skutków ubocznych, krótsza hospitalizacja i większe szanse na powodzenie leczenia. W trakcie choroby i leczenia znacznie zwiększa się zapotrzebowanie na wiele składników odżywczych, jednocześnie wiele produktów tymczasowo trzeba wykluczyć.

Nie każdy też zdaje sobie sprawę, że dieta w trakcie leczenia może i zazwyczaj zupełnie różni się od "zdrowej diety zalecanej dla zdrowych osób" - przykładowo surowe warzywa i owoce niestety częściej mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. 

Cennik

KONSULTACJE JEDNORAZOWE


WSPÓŁPRACA

 

 
1 MIESIĄC
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
WSPÓŁPRACA REGULARNA
 

 

3 MIESIĄCE

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
Konsultacja (40-90 minut)
Zestaw zaleceń
Zestaw posiłków/jadłospis
(7-dniowy)


250 zł
Konsultacja (40-90 minut)
Zestaw zaleceń
(w formie pliku do druku)
Bez jadłospisu


150 zł
Konsultacja (40-90 minut)
Zestaw zaleceń
Zestaw posiłków/jadłospis
(14-dniowy)


300 zł
PAKIET BASIC
 
Pierwsza konsultacja
(40-90 minut)
 
Zestaw zaleceń
 
Zestaw posiłków/jadłospis
(7-dniowy)
 
Kontakt mailowy/telefoniczny
(min. 1 raz w tygodniu)
 
Kontrola postępów
 
Ewentualne korekty posiłków
 
 
300 zł
 
PAKIET STANDARD
 
Kolejna konsultacja
(40-90 minut)
 
Zestaw zaleceń
 
Zestaw posiłków/jadłospis
(14-dniowy)
 
Kontakt mailowy/telefoniczny
(min. 1 raz w tygodniu)
 
Kontrola postępów
 
Ewentualne korekty posiłków
 
 
350 zł
 
PAKIET PREMIUM
 
Kolejna konsultacja
(40-90 minut)
 
Zestaw zaleceń
 
Zestaw posiłków/jadłospis
(28-dniowy)
 
Kontakt mailowy/telefoniczny
(min. 1 raz w tygodniu)
 
Kontrola postępów
 
Ewentualne korekty posiłków
 
 
550 zł
 

PAKIET BASIC

 

Pierwsza konsultacja
(40-90 minut)
 
Zestaw zaleceń
 
NOWY na każdy miesiąc
Zestaw posiłków/jadłospis
(7-dniowy)
 
Kontakt mailowy/telefoniczny
(min. 1 raz w tygodniu)
 
Kontrola postępów
 
Ewentualne korekty posiłków

 

 

800 zł

(-100 zł)

* 266 zł / miesiąc

 

PAKIET PREMIUM
 
 
Kolejna konsultacja
(40-90 minut)
 
Zestaw zaleceń
 
NOWY na każdy miesiąc
Zestaw posiłków/jadłospis
(28-dniowy)
 
Kontakt mailowy/telefoniczny
(min. 1 raz w tygodniu)
 
Kontrola postępów
 
Ewentualne korekty posiłków
 
 
 

1550 zł

(-100 zł) 

* 516 zł / miesiąc

 

PAKIET STANDARD

 

Kolejna konsultacja
(40-90 minut)
 
Zestaw zaleceń
 
NOWY na każdy miesiąc
Zestaw posiłków/jadłospis
(14-dniowy)
 
Kontakt mailowy/telefoniczny
(min. 1 raz w tygodniu)
 
Kontrola postępów
 
Ewentualne korekty posiłków
 
 
 

950 zł

(-100 zł)

* 316 zł / miesiąc

 

DIETETYKA KLINICZNA I ONKOLOGICZNA

Zmiana nawyków żywieniowych i zdrowe odchudzanie

Dieta w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych

Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej

DIETETYKA

KLINICZNA

I ONKOLOGICZNA

 

Zmiana nawyków żywieniowych i zdrowe odchudzanie

Dieta w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych

Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej

DIETETYK KLINICZNY


Justyna Bielka

DIETETYK KLINICZNY


Justyna Bielka

OFERTA I CENNIK

DIETETYK KLINICZNY


Justyna Bielka

W czym potrafię Ci pomóc?

Oferta

Nie masz aktualnych wyników badań krwi? A może nie wiesz, czy są potrzebne (a jeśli już, to jakie)?

Nic nie szkodzi!
Ustalimy to podczas umawiania wizyty lub trakcie pierwszej  konsultacji.

W razie wątpliwości napisz

lub zadzwoń:

justynabielka.dietetyk@gmail.com

+48 574 144 549

Słownik pojęć

WYWIAD ZDROWOTNO-ŻYWIENIOWY

 
Opis
 
DZIENNIK ŻYWIENIOWY
 
Opis
 
WYNIKI BADAŃ
 
Opis
 
 
 
 

DIETETYK KLINICZNY

mgr Justyna Bielka

Copyright 2020 bielkadietetyk.pl

Wszystkie prawa zastrzeżone

Bądźmy w kontakcie