Współpraca

Kontakt

Zadzwoń

Umów wizytę

DIETETYK KLINICZNY

Justyna Bielka

Pakiet "Słodko bez cukru" - czy jest dla Ciebie?

- nie kupuj kota w worku, przeczytaj, co i jak, sprawdź przykładowe posiłki -

Zestaw "Słodko bez cukru"

czyli zestaw posiłków i materiały dodatkowe,

w tym ebook pełen słodkości bez cukru

przygotowałam z myślą o Tobie, jeśli:

 

  • Chcesz zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie.

  • Chcesz na co dzień jeść mniej cukru i sklepowych słodyczy.

  • Nie chcesz całkowicie rezygnować ze słodkiego smaku i szukasz słodkości w zdrowszej wersji.

  • Szukasz inspiracji i pomysłów na zdrowe posiłki - proste w wykonaniu i z łatwo dostępnych składników.

 

Polecam:

  • Zdrowym osobom, które chcą schudnąć kilka kilogramów lub utrzymać aktualną masę ciała.

  • Osobom, które chcą w niedalekiej przyszłości rozpocząć współpracę indywidualną, ale najpierw wolą zrobić okres przejściowy i samodzielnie zacząć jeść zdrowsze posiłki.

  • Osobom, które nie mają indywidualnych odmiennych wymagań ze względu na obecność chorób lub konieczność eliminacji poszczególnych produktów z diety.

 

 

Tutaj przeczytasz, jak samodzielnie dobrać ilość kalorii do Twojego celu: Ile kalorii dostarczać w trakcie odchudzania?

 

Kiedy wskazana jest

dodatkowa indywidualna

konsultacja online

lub całkowita współpraca indywidualna:

 

  • Jeśli chcesz schudnąć 6 lub więcej kilogramów i/lub masz znaczną nadwagę i otyłość (proces należy zaplanować i rozłożyć w czasie).

  • Jeśli wcześniej stosowałaś diety i masz problemy z odchudzaniem.

  • Masz zdiagnozowaną lub podejrzewasz u siebie insulinooporność.

  • Masz inne problemy zdrowotne.

  • Jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia, masz wiele wymagań odnośnie diety, z własnego wyboru eliminujesz wiele produktów i wiele rzeczy Ci nie smakuje.

 

 

 

 

 

 

Na konsultację umówisz się tutaj:

 

  • Dbasz o swoje zdrowie - w rozsądny ograniczasz ilość białego cukru i sklepowych słodyczy.

  • Nie musisz rezygnować ze słodkości na co dzień! Na każdy dzień zaplanowana jest słodka przekąska, dodatkowo w Ebooku "Słodkie lato bez cukru" czeka na Ciebie aż 15 przepisów na zdrowe słodkości bez cukru.

  • Oszczędzasz mnóstwo czasu - nie musisz samodzielnie planować posiłków i zakupów, obliczać wartości energetycznej potraw, przeszukiwać internetu w poszukiwaniu pomysłów na urozmaicenie jadłospisu.

  • Zyskujesz cały zestaw pomysłów oraz inspiracji na zdrowe posiłki, które wpisują się w zasady zdrowego odżywiania - zarówno jeśli chodzi o redukcję cukru i sklepowych słodyczy w diecie jak i inne wartości prozdrowotne, np. obecność warzyw i owoców, odpowiednie techniki kulinarne.

 

  • Dostarczasz odpowiednią ilość energii, witamin i minerałów, które są niezbędne dla prawidłowej pracy Twojego organizmu (w tym metabolizmu) i niezbędne dla zachowania zdrowia.

  • Nie zaczynasz kolejnej diety cud z mnóstwem ograniczeń i restrykcji - potraktuj  zestaw jako drogowskaz w budowaniu zdrowych nawyków.

  • Wskazówki, jak modyfikować potrawy, dzięki temu jeden przepis możesz wykorzystać na kilka sposobów.

  • Masz swobodę doboru posiłków - jeśli obawiasz się typowych jadłospisów, w których musisz jeść wyznaczone posiłki z dnia na dzień, ten zestaw jest dla Ciebie - tutaj możesz wymieniać kolejność posiłków, powielać posiłki i - jeśli masz ochotę - przygotowywać część posiłków w podwójnej porcji, żeby nie gotować codziennie - wszystkie potrzebne wskazówki opisałam dla Ciebie w Instrukcji obsługi.

Zestaw posiłków "Słodko bez cukru" LATO

- sprawdź przykładowe posiłki -

EBOOK "Słodkie lato bez cukru"

- sprawdź, co znajdziesz w środku -

Dołącz już teraz

do mojej bezpłatnej grupy na Facebooku:

Pozytywna Profilaktyka NA TALERZU,

odbierz Ebooka "Słodkie lato bez cukru"

(7 przepisów)

oraz kod rabatowy -10 zł (lub -20 zł)

i zapłać za Pakiet "Słodko bez cukru"

69 zł  59 zł  (lub 49 zł)

Zanim zaczniesz...

Zestaw posiłków "Słodko bez cukru" LATO

- sprawdź opinie lub dodaj swoją -

Twoje korzyści

Co zyskujesz, kupując zestaw posiłków?

Minusy

Czego nie ma w pakiecie?

  • Nie jest to współpraca indywidualna, dlatego nie mogę uwzględnić wszystkich Twoich potrzeb i preferencji - może się zdarzyć, że nie wszystkie posiłki będą Ci smakować, mogą też pojawić się produkty, których nie lubisz.

 

  • Z tego samego powodu nie mam też możliwości, aby wziąć pod uwagę Twój stan zdrowia i ułożyć indywidualnie dostosowany plan żywieniowy - jeśli masz zdiagnozowane (lub podejrzewasz) problemy ze zdrowiem, rozważ współpracę indywidualną.

 

  • Plan żywieniowy bez konsultacji wiąże się z koniecznością większej samodzielności z Twojej strony - ale jest wiele osób, które wolą zacząć jeść zdrowiej samodzielnie i to też jest w porządku!

 

  • Zestaw posiłków i wszystkie wskazówki wpisują się w zasady zdrowego odżywiania, które stanowią również profilaktykę wielu chorób, jednak brak konsultacji to brak możliwości zadawania pytań i edukacji żywieniowej, która zapewniłaby Ci możliwość świadomych wyborów w przyszłości.
    • Ten aspekt częściowo rozwiązuje Twoja obecność w mojej grupie na Facebooku: tutaj udzielam wskazówek, dodaję materiały edukacyjne i przepisy. Do aktywności zachęcam też Ciebie - zadawaj pytania, dziel się swoim pomysłami i przepisami.
    • Obecność w grupie jest bezpłatna, nie wiąże się też z obowiązkiem kupowania pakietów.
    • Do grupy dołączysz pod tym linkiem: Pozytywna Profilaktyka NA TALERZU.

PAKIET:

Zestaw posiłków "Słodko bez cukru"

+ materiały dodatkowe

69 zł

Złóż zamówienie
w dwóch prostych krokach

Uzupełnij formularz

  • Podaj Twój adres mailowy.
  • Wybierz wartość energetyczną zestawu.
  • Wpisz kod rabatowy (opcjonalnie).
  • Kliknij przycisk ZAMAWIAM.

 

 

Wykonaj przelew

  • W odpowiedzi na Twoje zamówienie wyślę Ci dane do zapłaty (na adres mailowy, który wskażesz w formularzu).

 

Po zaksięgowaniu wpłaty Zestaw posiłków oraz wszystkie materiały dodatkowe wyślę na Twój adres mailowy.

Krok 1.

Krok 2.

Twój adres e-mail:
Wartość energetyczna:
Kod rabatowy:
Zamawiam
Zamawiam
Wysłane!
Sprawdź, czy wszystko w porządku

PAKIET:

Zestaw posiłków "Słodko bez cukru"

+ materiały dodatkowe - 69 zł

Ebook

to bezpłatny dodatek

do Zestawu posiłków

Chcę zobaczyć, co jest w środku!

Zestaw posiłków

"Słodko bez cukru" LATO:

  • 4 posiłki x 7 dni (zestaw jest skomponowany w taki sposób, że możesz wymieniać posiłki między sobą - wszystko jest opisane w Instrukcji).

  • Dokładny opis wykonania potraw.

  • Propozycje zamienników i innych wersji posiłków - jeden pomysł możesz wykorzystać na wiele sposobów.

Chcę zobaczyć, co jest w środku!

Ebook "Słodkie lato bez cukru",

w którym znajdziesz:

  • 15 przepisów na zdrowe słodkości bez dodatku cukru, z wykorzystaniem sezonowych owoców.

  • Wskazówki, jak wymieniać składniki i urozmaicać desery.

  • Specjalną promocję na ebooki, które ukażą się wkrótce.

DODATKOWO:

  • Instrukcja do Zestawu posiłków - wskazówki, jak dobierać i wymieniać posiłki między sobą, wszystkie przydatne informacje, które pomogą Ci w gotowaniu i organizacji.

  • Lista zakupów na cały tydzień.

  • Dodatkowe wskazówki: jak wymieniać między sobą warzywa i owoce oraz jak je dobierać w trakcie redukcji masy ciała. 

Jak dołączyć?

Sposób 1.: Wyszukaj grupę "Pozytywna Profilaktyka NA TALERZU" w przeglądarce Facebooka i kliknij: dołącz do grupy.

Sposób 2.: Kliknij w poniższy link, następnie dołącz do grupy: Pozytywna Profilaktyka NA TALERZU

Twój adres e-mail:
Twoja opinia
Wyślij
Wyślij
Wysłane!
Sprawdź, czy wszystko w porządku

Copyright 2020 bielkadietetyk.pl

Wszystkie prawa zastrzeżone