PAKIETY KONSULTACJI
Pakiet STABILIZACJA
- 6 tygodni wsparcia
Dla kogo: Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli chcesz uporządkować sposób żywienia i wprowadzić pierwsze zmiany, a następnie mieć możliwość ich dopasowania po czasie.
Najczęściej wybierana opcja na początku współpracy - konsultacja kontrolna i modyfikacje planu w kolejnych tygodniach pomagają dodatkowo dopasować dietę do samopoczucia, preferencji, objawów oraz reakcji organizmu.
W ramach współpracy:
– 2 konsultacje dietetyczne (50 minut)
– zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojej sytuacji
– 2 plany żywieniowe (po konsultacji wstępnej i kontrolnej)
– bezpłatne omówienie zaleceń (20 minut)
– dodatkowy kontakt w trakcie współpracy
– pakiet obejmuje 6 tygodni wsparcia dietetycznego
950 zł
Pakiet STAŁE WSPARCIE
- 4 miesiące współpracy
Dla kogo: Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli Twoja sytuacja jest złożona - potrzebujesz stałego wsparcia, zachowania ciągłości współpracy i bieżącego dopasowywania diety do zmieniających się preferencji, objawów i samopoczucia.
Konsultacje kontrolne z opracowaniem modyfikacji planu żywieniowego planujemy średnio raz w miesiącu, dodatkowo pozostajemy w kontakcie w międzyczasie.
W ramach współpracy:
– 4 konsultacje dietetyczne (50 minut)
– indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do bieżących potrzeb
– 4 plany żywieniowe lub ich modyfikacje (po każdej konsultacji)
– bezpłatne omówienie zaleceń (20 minut)
– dodatkowy kontakt w trakcie współpracy
– pakiet obejmuje 4 miesiące wsparcia dietetycznego
2250 zł
KONSULTACJE POJEDYNCZE
Konsultacja + Zalecenia żywieniowe
Dla kogo: Dla osób, które chcą wiedzieć, co jeść w trakcie diagnostyki lub leczenia i jak bilansować dietę, a jednocześnie czują się na siłach, aby samodzielnie planować posiłki.
Po konsultacji będziesz wiedzieć, jak dopasować żywienie do swojego leczenia i samopoczucia - bez zgadywania, co możesz jeść i czego unikać. Przeanalizujemy Twój aktualny sposób żywienia, dowiesz się, jakie modyfikacje należy wprowadzić.
W ramach konsultacji:
– konsultacja dietetyczna (50 minut)
– zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojej sytuacji
Ważne:
Konsultacja nie obejmuje przygotowania indywidualnego planu żywieniowego. Jeśli po konsultacji uznasz, że potrzebujesz gotowego planu lub stałego wsparcia, możesz rozszerzyć współpracę.
350 zł
Konsultacja + Plan żywieniowy
Dla kogo: Dla osób, które chcą mieć konkretny plan działania i nie zastanawiać się codziennie, co jeść na aktualnym etapie diagnostyki lub leczenia.
Otrzymujesz gotowe rozwiązania dopasowane do Twojego leczenia i samopoczucia - dzięki temu odciążasz się z planowania i masz pewność, że Twoja dieta wspiera organizm w trakcie terapii.
W ramach konsultacji:
– konsultacja dietetyczna (50 minut)
– zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojej sytuacji
– indywidualny plan żywieniowy
– bezpłatne omówienie zaleceń (20 minut)
650 zł
Odpowiednie żywienie podczas leczenia onkologicznego
nie jest jedynie dodatkiem.
To element, który realnie wpływa na komfort i przebieg terapii.
Moją ofertę kieruję do pacjentów onkologicznych:
- przed rozpoczęciem leczenia (prehabilitacja), w trakcie leczenia i po jego zakończeniu
- FAQ - najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi, w tym również więcej o wsparciu żywieniowym podczas rożnych etapów leczenia
- więcej o mnie: kwalifikacje i opinie pacjentów
- strona główna
- konsultacje, dodatkowy kontakt, zalecenia dietetyczne i plany żywieniowe - szczegóły
Konsultacje odbywają się stacjonarnie lub w formie online.
Podczas współpracy biorę pod uwagę zarówno diagnozę onkologiczną i aktualny etap diagnostyki lub leczenia, jak również ogólny stan zdrowia, choroby towarzyszące, tolerancję produktów spożywczych.
Aktualna dostępność terminów i pakietów - zgodnie z kalendarzem (rezerwacja - przez kalendarz lub telefonicznie).
Poniżej poznasz więcej szczegółów i cennik konsultacji.
Jeśli potrzebujesz pomocy w dobraniu odpowiedniego planu
- nie martw się, wspólnie dobierzemy najlepsze rozwiązanie
- zarezerwuj opcję podstawową (Konsultacja jednorazowa) - plan działania dopasujemy podczas konsultacji
- zadzwoń: + 48 534 624 775 lub napisz na adres: justynabielka.dietetyk@gmail.com - odpowiem na Twoje pytania
Współpraca indywidualna: oferta i cennik
justynabielka.dietetyk@gmail.com
jmkbielka@gmail.com
+48 534 624 775 (pn-pt w godzinach: 10.00-19.00)
Justyna Bielka - Grocka Dietetyk Onkologiczny
NIP: 6941667946
REGON: 385098740
Formularz kontaktowy
Dane kontaktowe
Copyright 2020 bielkadietetyk.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone
Konsultacje i materiały, które przygotowuję w ramach konsultacji: dodatkowe informacje
KONSULTACJE DIETETYCZNE
Konsultacja wstępna to wywiad chorobowo-żywieniowy, wspólne omówienie aktualnego sposobu żywienia i zalecanych modyfikacji. Zapewniam również przestrzeń na dodatkowe pytania - przebieg konsultacji jest elastyczny, omawiamy kwestie, na których najbardziej Państwu zależy - później przesyłam materiały i podsumowanie w formie opisowej, aby można było na spokojnie wrócić do zaleceń.
Na kolejnych konsultacjach pogłębiamy wybrane tematy lub omawiamy bieżącą sytuację i kolejne modyfikacje, w zależności od bieżących potrzeb - na tym w dużej mierze polega dietoterapia podczas leczenia onkologicznego - to nie Pacjent musi dopasowywać się do jednej 'idealnej' diety, to dietę dopasowujemy do aktualnych potrzeb i tolerancji.
Ze swojej strony oferuję elastyczne możliwości współpracy, dlatego w ofercie przygotowałam zarówno opcję rezerwacji konsultacji pojedynczych, jak i pakietów konsultacji. Możemy każdorazowo planować konsultację i opracowanie wybranych materiałów lub pozostawać w stałym kontakcie. Nie ma lepszych i gorszych rozwiązań, najlepiej dopasować plan postępowania do indywidualnej sytuacji i potrzeb, jak również możliwości organizacyjnych.
Omówienie zaleceń
Bezpłatne omówienie zaleceń w ciągu tygodnia od przesłania materiałów - dotyczy konsultacji z opracowaniem planu żywieniowego. Dostępność po wcześniejszym zaplanowaniu - termin ustalamy podczas konsultacji wstępnej.
Dodatkowy kontakt w okresie współpracy
W dłuższej współpracy (pakiety konsultacji) zapewniam również dodatkowe wsparcie - kontakt telefoniczny w razie pytań. Odpowiadam na bieżące pytania, aby pomóc Ci na spokojnie wdrażać zalecenia w praktyce.
Z tej możliwości można korzystać każdego tygodnia, w poniedziałki i wtorki. Nie trzeba wcześniej rezerwować terminu, wystarczy zadzwonić lub wysłać wiadomość sms (lub to ja się z Państwem kontaktuję, w zależności od ustaleń).
ZALECENIA ŻYWIENIOWE
Zalecenia dietetyczne, które opracowuję w formie opisowej i wysyłam drogą mailową w formie pliku PDF:
- dopasowane do diagnozy onkologicznej, chorób towarzyszących, prowadzonego leczenia
- modyfikacje diety w zależności od występujących skutków ubocznych
- produkty wskazane i przeciwwskazane
- zalecane techniki kulinarne
- kompozycja zbilansowanych posiłków
- dawkowanie żywności medycznej
- sugerowana suplementacja
PLAN ŻYWIENIOWY
Rozkład posiłków lub Zestaw posiłków - metodę dobieramy podczas każdej konsultacji. Za każdym razem w dopasowaniu do bieżących potrzeb i preferencji może być to inne rozwiązanie, jak również dodatkowe metody (np. praca na podstawie Dziennika posiłków).
-
Zestaw posiłków
Gotowe, szczegółowo opisane propozycje posiłków - odciąży Cię to się z konieczności samodzielnego planowania i wymyślania potraw, pomoże w urozmaiceniu diety. Jednocześnie nie jest to rygorystyczny jadłospis do stosowania dzień po dniu - to Ty wybierasz posiłki na każdy dzień.
- indywidualnie dopasowana wartość energetyczna i zawartość makroskładników
- dawkowanie żywności medycznej w połączeniu z planem posiłków (jeśli stosowana)
- plan posiłków (jadłospis) z możliwością elastycznej wymiany potraw i produktów na każdy dzień, opisana gramatura / porcje produktów i sposób przygotowania każdego posiłku
- każdy zestaw posiłków to 20-35 propozycji posiłków (śniadania, obiady, przekąski, kolacje, zupy), co odpowiada objętościowo 7 dniowym jadłospisom (ale z możliwością elastycznego doboru posiłków na każdy dzień, bez konieczności rygorystycznego przestrzegania jadłospisu dzień po dniu)
- lista zakupów / lista wykorzystanych produktów
- zamienniki produktów i dodatkowe wskazówki przy posiłkach, pomysły na inny sposób przygotowania (większe urozmaicenie w zamian za sztywny jadłospis)
- dodatkowe komentarze bezpośrednio przy posiłkach - modyfikacje przy występowaniu wybranych dolegliwości
-
Rozkład posiłków
Praktyczne narzędzie, które pomoże Ci samodzielnie komponować zbilansowane posiłki dopasowane do Twojego stanu zdrowia, zapotrzebowania na składniki odżywcze oraz etapu leczenia. Odpowiednie rozwiązanie, kiedy preferujesz przede wszystkim elastyczność i planowanie posiłków według Twoich preferencji każdego dnia.
- indywidualnie dopasowana wartość energetyczna i zawartość makroskładników
- rozkład posiłków w ciągu dnia i rozplanowanie posiłków i przekąsek
- wzorzec do planowania zbilansowanych posiłków: porcje produktów w posiłkach i przekąskach
- przykładowe posiłki wraz z opisanym sposobem przygotowania, jako wzór do planowania własnych posiłków
- dawkowanie żywności medycznej w połączeniu z planem żywieniowym (jeśli stosowana)
-
Inne metody planowania posiłków: elastyczne podejście
Indywidualnie dopasowane metody planowania posiłków, w zależności od bieżącej sytuacji i potrzeb, np. praca z Dziennikiem posiłków, nauka kompozycji posiłków z aplikacją (popularne aplikacje, np. Fitatu), przeglądy dostępnych produktów gotowych, modyfikacje spożycia wraz z dietą w kontekście dawkowania żywności medycznej - metody dobieramy bezpośrednio podczas konsultacji kontrolnych (kontynuacja współpracy w ramach konsultacji pojedynczych lub pakietów).