03 lutego 2020
Gęsty koktajl z mrożonych jagód,z kefirem i siemieniem lnianym
Gęsty koktajl z kefiru i jagód, z dodatkiem siemienia lnianego. Do zrobienia w 3 minuty. Idealny na lekkie II śniadanie lub podwieczorek, nadaje się też jako przekąska na wynos.
GĘSTY KOKTAJL Z MROŻONYCH JAGÓD
- składniki na 2 porcje:
-
mrożone jagody - 1 szklanka (ok. 130 g)
-
kefir - 1,5 szklanki (ok. 360 g)
-
siemię lniane - 2 łyżki
GĘSTY KOKTAJL Z MROŻONYCH JAGÓD
- sposób przygotowania:
-
Do naczynia blendera wlej kefir.
-
Wsyp jagody i siemię lniane.
-
Zmiel wszystko na jednolitą masę.
Zajrzyj też tutaj
05 kwietnia 2024
Przykładowy jadłospis, który można stosować w trakcie chemioterapii, kiedy nie występują nasilone dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. W tej sytuacji
20 grudnia 2021
Lekki sernik na biszkoptach, z dodatkiem brzoskwiń i truskawkowej galaretki. Bardzo prosty w wykonaniu a przy tym pyszny!
Prawie każdy
17 grudnia 2021
Galaretka truskawkowa na diecie łatwostrawnej - składniki i proporcje:
Galaretka truskawkowa:
450 truskawek (mrożone)
2 płaskie łyżeczki żelatyny
opcjonalnie -
Bądźmy w kontakcie
Copyright 2020 bielkadietetyk.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone