15 października 2020
Jak zatroszczyć się o swoje piersi? CZYLI: Samobadanie piersi Wizyty u ginekologa USG piersi Mammografia Im wcześniej wykryta choroba, tym
11 października 2020
Skąd zdjęcie pizzy? Oczywiście trochę po to, żeby przyciągnąć Twoją uwagę :) ale jeszcze bardziej po to, żeby pokazać na
10 października 2020
Proces zmiany nawyków jako... wyprawa w Bieszczady. Jak Ci się podoba takie porównanie? 💚 Dla mnie – i podejrzewam, że

Zajrzyj też tutaj


Jak zatroszczyć się o swoje piersi?

CZYLI:

Samobadanie piersi

Wizyty u ginekologa

USG piersi

Mammografia


 

Im wcześniej wykryta choroba, tym większe szanse na skuteczne leczenie.

W Polsce świadomość wzrasta, jednak powoli - ciągle ponad 30% kobiet jest diagnozowanych w momencie, kiedy choroba jest zaawansowana, a nawet u 10% kobiet w momencie diagnozy choroba jest już w pełni rozwinięta, z przerzutami do innych narządów.

 

Skąd to się bierze? Dlaczego się nie badamy?

Nie do końca z braku świadomości, przecież samą świadomość, że trzeba się badać, mamy. Gorzej jest z wprowadzeniem teorii w czyn. Młodsze kobiety “jeszcze” o tym nie myślą, starsze często obawiają się, że coś rzeczywiście mogą wyczuć, ostatecznie kończy się na tym, że… często po prostu nie mamy nawyku comiesięcznego badania, nie mówiąc już o tych innych.

 

Która z nas, z ręką na piersi może powiedzieć, że robi to regularnie, co miesiąc? Która robiła kontrolne USG po 20. lub choćby po 25. roku życia? Czy chętnie 'przypominamy' podczas wizyty u ginekologa o palpacyjnym badaniu piersi - choćby raz w roku?

 


 

Niżesz znajdziesz najważniejsze informacje na temat rodzaju i częstotliwości badań piersi w zależności od kategorii wiekowej, zwięzła i konkretna ściągawka:

 

Kobiety po 20 r.ż.

• Samobadanie piersi raz w miesiącu, pomiędzy 5. a 10. dniem cyklu.

• Palpacyjne badanie piersi u ginekologa - przynajmniej jedno kontrolne badanie.

• Badanie USG - pierwsze, kontrolne badanie w 20 r.ż., następnie co 2 lata lub częściej (kobiety z grupy podwyższonego ryzyka - rak piersi w rodzinie, predyspozycje genetyczne).

• Mammografia - w wybranych przypadkach - kobiety z grupy podwyższonego ryzyka, pomiędzy 5. a 12. dniem cyklu.

 

Kobiety po 30 r.ż.

• Samobadanie piersi raz w miesiącu, pomiędzy 5. a 10. dniem cyklu.

• Palpacyjne badanie piersi u ginekologa - raz w roku.

• Badanie USG - raz w roku lub częściej (kobiety z grupy podwyższonego ryzyka).

• Mammografia - w wybranych przypadkach - kobiety z grupy podwyższonego ryzyka, pomiędzy 5. a 12. dniem cyklu.

 

Kobiety po 40 r.ż.

• Samobadanie piersi raz w miesiącu, pomiędzy 5. a 10. dniem cyklu.

• Palpacyjne badanie piersi u ginekologa - raz na pół roku.

• Badanie USG - raz w roku lub częściej (kobiety z grupy podwyższonego ryzyka), przed 10. dniem cyklu.

• Mammografia - raz na 2 lata lub częściej ( kobiety z grupy podwyższonego ryzyka), pomiędzy 5. a 12. dniem cyklu.

 

Kobiety po 50 r.ż.

• Samobadanie piersi raz w miesiącu, pomiędzy 5. a 10. dniem cyklu.

• Palpacyjne badanie piersi u ginekologa - raz na pół roku.

• Badanie USG - raz w roku lub częściej (kobiety z grupy podwyższonego ryzyka), przed 10. dniem cyklu.

• Mammografia - raz w roku, pomiędzy 5. a 12. dniem cyklu.

 


 

Czy jeśli badasz się sama co miesiąc, zwalnia Cię to z potrzeby wykonywania badań takich jak USG piersi czy mammografia?

 

Odpowiedź jest jedna - nie. Samobadanie jest bardzo ważne i absolutnie nie należy z niego rezygnować, jednak pamiętajmy, że jest też mniej dokładne i subiektywne.

Fakty mówią same za siebie:

• samobadanie lub badanie palpacyjne pozwala wykryć zmiany wielkości około 1 cm,

• USG pozwala wykryć zmiany wielkości około 5 mm,

• mammografia - pozwala na wykrycie zmian nawet 2 lata wcześniej, niż umożliwia to samobadanie piersi (umożliwia wykrycie zmian wielkości około 3 mm).

 


 

Weźmy i zadbajmy o siebie, poprawmy sytuację - edukujmy się wzajemnie i wspierajmy - Panie motywują siebie nawzajem, przypominają mamom, siostrom, babciom i przyjaciółkom, a jeśli trafią tu Panowie, podają swoim Paniom.

 

Do dzieła!

💕

 

 

Jak można badać piersi, kiedy zacząć, kiedy badać, jak często? | 15 października - Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi

15 października 2020
Jak badać piersi, kiedy zacząć, kiedy badać, jak często? 15 października - Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi

Cześć! Mam na imię Justyna, jestem dyplomowanym dietetykiem.

Tworzę tutaj bazę zdrowych i prostych przepisów oraz zbiór informacji przydatnych w jedzeniu zdrowo na co dzień.

Cieszę się, że tu jesteś! Zostaw po sobie ślad ;)

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj.

Współpraca

Kontakt

Zadzwoń

Umów wizytę

DIETETYK KLINICZNY

Justyna Bielka

Copyright 2020 bielkadietetyk.pl

Wszystkie prawa zastrzeżone