Copyright 2020 bielkadietetyk.pl

Wszystkie prawa zastrzeżone

Justyna Bielka - ZnanyLekarz.pl

Bądźmy w kontakcie

14 września 2021
Seria 'dietetyczny ulubieniec' to zbiór przepisów, które szczególnie przypadły do gustu moim Pacjentom i Podopiecznym w trakcie odchudzania i zmiany
26 sierpnia 2021
Seria 'dietetyczny ulubieniec' to zbiór przepisów, które szczególnie przypadły do gustu moim Pacjentom i Podopiecznym w trakcie odchudzania i zmiany
23 sierpnia 2021
Seria 'dietetyczny ulubieniec' to zbiór przepisów, które szczególnie przypadły do gustu moim Pacjentom i Podopiecznym w trakcie odchudzania i zmiany
15 lipca 2021
  Rola diety w trakcie leczenia przeciwnowotworowego jest doceniana coraz szerzej - zarówno w środowisku medycznym, jak i wśród samych pacjentów
15 lipca 2021
Czynników, które mają wpływ ostateczny kształt indywidualnych zaleceń żywieniowych jest wiele. Żeby ustalić plan działania, który rozwiąże problemy konkretnego pacjenta,
12 lipca 2021
Poniżej znajdziesz przykładowy jadłospis dla Pacjentów w trakcie chemioterapii. Pamiętaj o tym, że Twoja dieta może wymagać dodatkowych modyfikacji. Wpływ
07 lipca 2021
Obiad z tego przepisu na pewno zalicza się do najprostszych do zrobienia i bardzo smacznych.  Spełnia zasady diety łatwostrawnej a
25 czerwca 2021
Prosty sposób na zdrowy i pyszny obiad. Ryż gotujemy z dodatkiem ulubionych przypraw, pod koniec dodajemy duszone warzywa. Mięso doprawiamy
24 czerwca 2021
Prosty przepis na mini galaretki z wykorzystaniem preparatów medycznych w płynie, fachowo nazywanych FSMP (do niedawna ONS), choć najszerzej przyjęła
24 czerwca 2021
Prosty przepis na sałatkę z łososiem, fetą i oliwkami - sprawdzi się szczególnie w gorące dni, kiedy posiłki na ciepło
17 czerwca 2021
Prosty przepis na lekkie ciasto jogurtowe, zgodny z ogólnymi zasadami diety łatwostrawnej. Zamiana zwykłego jogurtu na skyr zwiększy zawartość białka.
17 maja 2021
Prosty i pyszny obiad z makaronem w wersji wegetariańskiej, a właściwie wegańskiej, bo w całości przygotowany z produktów roślinnych. Bardzo
05 maja 2021
Czy na diecie łatwostrawnej można jeść kopytka? Często spotykam się z tym pytaniem, więc zacznijmy właśnie od niego - czy
05 maja 2021
Na czym polega dieta łatwostrawna, po co się ją wprowadza i kiedy może przynieść korzyści? Jeśli zastanawiasz się, dla kogo
05 maja 2021
Ten posiłek to dowód na to, że posiłki na diecie łatwostrawnej również mogą być smaczne i kolorowe a przy tym
02 maja 2021
Dieta łatwostrawna ma za zadanie odciążyć układ pokarmowy, zakłada więc między innymi ograniczenie potraw smażonych i wędzonych, produktów zbożowych razowych
28 kwietnia 2021
Sos bolognese w ‘dietetycznej’ odsłonie Specjalnie dla tych z moich Pacjentów, których celem jest między innymi redukcja masy ciała stworzyłam
26 kwietnia 2021
Ciasto drożdżowe zgodne z zasadami diety łatwostrawnej, która ma za zadanie odciążyć układ pokarmowy. Ze zmniejszoną ilością tłuszczu i cukru,
25 lutego 2021
Jadłospis uwzględnia 4 posiłki - śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Podwieczorek można też zjeść jako drugie śniadanie - pomiędzy śniadaniem
15 lutego 2021
Sałatka z komosą, indykiem i warzywami to przepis na szybki obiad lub kolację na ciepło z wykorzystaniem wcześniej upieczonego mięsa
10 lutego 2021
Szakszuka, czyli jajka duszone w warzywach, to nie tylko pyszny posiłek, który można zrobić w mniej niż 15 minut. To
04 lutego 2021
4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Kochani, chciałam zebrać tutaj dla Was najważniejsze zasady profilaktyki pierwotnej chorób nowotworowych.
28 stycznia 2021
Styl życia i sposób żywienia mają wpływ na ryzyko rozwoju chorób nowotworowych piersi. Najważniejsze zasady w profilaktyce raka piersi to:
24 stycznia 2021
Co jeść, a czego unikać na diecie lekkostrawnej - kilka konkretnych przykładów, posiłki, przepisy i praktyczne wskazówki. Jak zaraz zobaczysz,
16 stycznia 2021
Przy okazji ostatniego wpisu z listą podstawowych badań profilaktycznych dla każdego wspominałam też ogólnie o objawach, które powinny wywołać w
13 stycznia 2021
Styczeń to taki symboliczny “nowy początek” - a takie okazje to dla wielu osób najłatwiejszy moment na podjęcie różnych działań,
12 stycznia 2021
Ile kalorii dostarczać w trakcie odchudzania? Na to pytanie odpowiedzi może być nieskończenie wiele - a to dlatego, że każdy

DIETETYK KLINICZNY

mgr Justyna Bielka